Ошибки домашнего ухода, из-за которых кожа стареет быстрее
Даже дорогая косметика не поможет, если ежедневно совершать ошибки в домашнем уходе. Рассказываем, какие привычки ускоряют старение кожи и как сохранить молодость лица на долгие годы.
Многие уверены, что старение кожи начинается только после 40 лет. На самом деле первые изменения могут появиться значительно раньше. Потеря упругости, тусклый цвет лица, обезвоженность и первые морщины нередко становятся следствием неправильного домашнего ухода, а не возраста.
Самое удивительное — большинство людей ежедневно совершают ошибки, даже не подозревая об этом. Причем дорогие кремы и популярные косметические средства далеко не всегда способны компенсировать неправильный уход.
Разберем самые распространенные ошибки, которые ускоряют старение кожи.
Ошибка №1. Игнорировать солнцезащитный крем
Самый главный фактор преждевременного старения кожи — ультрафиолет.
Именно солнечные лучи разрушают коллаген и эластин, вызывают появление пигментных пятен, сосудистой сетки и глубоких морщин.
Даже если за окном пасмурно или вы работаете возле окна, кожа получает дозу ультрафиолета.
Поэтому косметологи рекомендуют использовать средства с SPF ежедневно не только в летний период и дополнительно посещать процедуры по восстановлению регенерации и наполнению коллагеном и эластином.
Ошибка №2. Слишком агрессивное очищение
Скрипящая после умывания кожа — вовсе не показатель чистоты.
Наоборот, это говорит о разрушении естественного защитного барьера.
Частое использование спиртовых лосьонов, пенок с не подобранным составом и агрессивных очищающих средств приводит к:
• сухости;
• шелушению;
• раздражению;
• повышенной чувствительности;
• появлению ранних морщин.
Кожа начинает терять влагу значительно быстрее и нарушается обмен в верхних слоях дермы.
Пользоваться необходимо правильно подобранными средствами, только специалист может определить нужный состав в зависимости от многих показателей (щелочность, кислотность, обменные процессы, аллергены, стимуляторы и тд)
Ошибка №3. Недостаточное увлажнение
Распространенное заблуждение — жирную кожу не нужно увлажнять.
На самом деле обезвоженной может быть абсолютно любая кожа.
Недостаток влаги приводит к:
• появлению мелких морщин;
• тусклому цвету лица;
• ощущению стянутости;
• снижению упругости;
• повышенной выработке кожного сала.
Правильное увлажнение — один из самых эффективных способов сохранить молодость кожи. Чтобы определить каких компонентов не хватает вашей коже, запишитесь на консультацию.
Ошибка №4. Постоянное использование скрабов
Жесткие скрабы с крупными абразивными частицами постепенно травмируют кожу.
Особенно если использовать их несколько раз в неделю.
Микроповреждения нарушают защитный барьер, вызывают воспаление и делают кожу более чувствительной к внешним воздействиям.
Сегодня косметологи чаще рекомендуют мягкие энзимные средства или деликатные кислотные пилинги, подобранные по типу кожи. Для поддержания здоровья и молодости кожи хватает нескольких раз в год посещения профессиональной процедуры.
Ошибка №5. Самостоятельная чистка лица
Практически каждый хотя бы раз пытался избавиться от прыщей и воспаления самостоятельно.
Но подобная привычка может привести к серьезным последствиям:
• рубцам;
• постакне;
• расширенным порам;
• занесению инфекции;
• усилению воспаления.
Кроме того, постоянное травмирование кожи ускоряет процессы старения. Профессиональная процедура помогает избавить кожу от причины проблемы и сохраняет долгий эффект.
Ошибка №6. Использование слишком большого количества косметики
Многие считают, что чем больше средств использовать одновременно, тем лучше будет результат.
На практике получается наоборот.
Одновременное применение кислот, ретинола, витамина С, пилингов и активных сывороток без правильной схемы способно вызвать раздражение, покраснение и нарушение защитного барьера кожи.
Кожа это “отдельный орган”, который требует правильного ухода и знаний. Назначения необходимо получать только у специалиста. Консультация займет совсем немного времени и вложений, которые принесут огромные дивиденды в виде молодости и здоровья.
Ошибка №7. Недостаток сна и хронический стресс
Даже самый дорогой крем не способен заменить полноценный отдых.
Во время сна кожа активно восстанавливается, вырабатывает коллаген и обновляет клетки.
Постоянный стресс приводит к повышению уровня кортизола, который ускоряет разрушение коллагеновых волокон.
В результате появляются:
• тусклый цвет лица;
• отеки;
• темные круги под глазами;
• снижение упругости;
• ранние морщины.
Помощь также можно получить у профессионалов, работающих с телом. Стресс приводит к неконтролируемому сокращению мышц, нарушение химических процессов, появлению зажимов, которые ухудшают работу нервной системы и приводят к сбою сна. Запишитесь на массаж тела, помогите организму “переродиться”.
Ошибка №8. Игнорировать уход за шеей и зоной декольте
Шея часто выдает возраст раньше лица.
Кожа здесь значительно тоньше и содержит меньше сальных желез.
Поэтому уход необходимо распространять не только на лицо, но и на шею, декольте и даже кисти рук.
Именно эти зоны чаще всего становятся причиной ощущения «возрастного» внешнего вида.
Ошибка №9. Покупать косметику по советам блогеров
Средство, которое идеально подошло одному человеку, может совершенно не подойти другому.
Тип кожи, возраст, чувствительность, образ жизни и наличие дерматологических заболеваний у всех разные.
Поэтому подбор домашнего ухода лучше доверить специалисту.
Это позволит избежать раздражения, аллергических реакций и бесполезных покупок.
Ошибка №10. Полностью полагаться только на домашний уход
Домашний уход необходим каждому человеку.
Но полностью заменить профессиональные косметологические процедуры он не способен.
Со временем кожа начинает терять коллаген, снижается скорость обновления клеток, ухудшается микроциркуляция.
Именно поэтому профессиональный уход помогает поддерживать здоровье кожи, усиливает эффект домашних средств и позволяет значительно дольше сохранять молодость лица.
Заключение
Старение кожи — естественный процесс, который невозможно полностью остановить. Но его можно значительно замедлить.
Очень часто причина ранних морщин кроется не в возрасте, а в ежедневных привычках. Исправив всего несколько ошибок домашнего ухода, можно заметно улучшить состояние кожи уже через несколько недель.
Если вы не уверены, какие средства подходят именно вам, запишитесь на консультацию к косметологу. Специалист оценит состояние кожи, поможет подобрать домашний уход и при необходимости порекомендует профессиональные процедуры, которые помогут сохранить молодость, здоровье и естественную красоту вашей кожи.